1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
304.1
칼로리
13.5
단백질
37.2
탄수화물
10.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.4 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 27.0 mg | 9% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 37.2 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 5.4 g | ||
| 단백질 | 13.5 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 67.6 mg | 5% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 405.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 스파게티 볼로네제
스파게티 볼로네제는 흙 소고기, 토마토, 양파 및 향신료로 만든 맛있는 고기 소스를 특징으로 하는 풍부하고 건강한 이탈리아 요리입니다. 볼로냐에서 기원한 이 클래식 레시피는 종종 알 데운테 스파게티와 함께 제공되어 맛과 식감의 완벽한 균형을 이룹니다. 맛있기는 하지만 고기의 종류와 portion 크기에 따라 칼로리와 포화 지방 함량이 높을 수 있다는 점을 유의하세요. 그러나 단백질의 좋은 원천을 제공하며 더 많은 채소를 넣거나 더 무지성한 고기를 사용하여 더 건강하게 만들 수도 있습니다. 이 따뜻한 이탈리아의 맛을 가져다 주는 시대를 초월한 위안 식품을 즐기세요!
