1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
304.1
칼로리
13.5
단백질
37.2
탄수화물
10.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.4 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 27.0 mg | 9% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 37.2 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 5.4 g | ||
| 단백질 | 13.5 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 67.6 mg | 5% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 405.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 스파게티 볼로네제
스파게티 볼로네제는 알 데텐테 스파게티와 그라운드 비프, 토마토, 양파, 마늘과 허브의 힌트로 만들어진 푸짐하고 풍부한 볼로네제 소스를 결합한 사랑받는 이탈리아 요리입니다. 볼로냐에서 기원한 이 클래식한 컴포트 푸드는 맛뿐만 아니라 통곡물 파스타와 함께 섭취할 때 단백질과 섬유소의 영양이 어우러진 건강한 옵션입니다. 치즈를 얹은 경우 칼로리와 지방이 높을 수 있지만, 저지방 고기와 많은 채소를 사용하면 보다 건강한 선택이 될 수 있습니다. 가족 모임에 안성맞춤인 스파게티 볼로네제는 따뜻함을 각 테이블에 전해주는 시대를 초월하는 즐겨찾는 요리입니다.
