스파게티 볼로네제

스파게티 볼로네제

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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304.1
칼로리
13.5
단백질
37.2
탄수화물
10.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
304.1
% 일일 값*
총 지방 10.1 g 12%
포화 지방 3.4 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 27.0 mg 9%
나트륨 540.5 mg 23%
총 탄수화물 37.2 g 13%
식이 섬유 3.4 g 12%
당류 5.4 g
단백질 13.5 g 27%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 67.6 mg 5%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 405.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

50.7%
18.4%
30.9%
지방: 90 cal (30.9%)
단백질: 54 cal (18.4%)
탄수화물: 148 cal (50.7%)

About 스파게티 볼로네제

스파게티 보로네제는 아르 덴테 파스타와 풍부하고 풍미 있는 고기 소스를 조화시킨 이탈리아의 고전적인 요리입니다. 유채를 이용하고, 토마토, 양파, 그리고 허브 블렌드로 만든 이 든든한 요리는 안락한 맛을 제공합니다. 이탈리아 보로나에서 유래한 이 요리는 신선하고 고품질의 재료의 중요성을 강조합니다. 이 요리는 훌륭한 단백질 공급원이지만, 열량과 지방이 높을 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 영양소가 많은 샐러드를 곁들여 제공하고, 이탈리아의 맛을 만끽하세요!