스파게티 볼로냐 소스

스파게티 볼로냐 소스

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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189.3
칼로리
12.6
단백질
15.8
탄수화물
9.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 9.5 g 12%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 31.5 mg 10%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 7.9 g
단백질 12.6 g 25%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.1 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 630.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

31.7%
25.3%
42.9%
지방: 85 cal (42.9%)
단백질: 50 cal (25.3%)
탄수화물: 63 cal (31.7%)

About 스파게티 볼로냐 소스

스파게티 볼로네제 소스는 풍부한 맛으로 가득한 클래식한 이탈리아 요리입니다. 육류나 칠면조, 신선한 토마토, 향긋한 양파, 마늘, 그리고 바질과 오레가노와 같은 다양한 허브로 만들어진 이 소스는 위로되는 주식입니다. 볼로냐에서 시작된 이 요리는 탄수화물로 만들어진 탄탄한 스파게티와 잘 어우러져 만족스러운 한 끼 식사를 만들어냅니다. 풍부하고 호사스러우면서도 고기로부터 단백질, 토마토로부터 비타민을 제공하여 적당히 즐길 때 균형 잡힌 옵션이 됩니다. 전통과 맛이 만나는 스파게티 볼로네제 소스의 맛있음에 푹 빠져보세요!