스파게티 볼로냐제

스파게티 볼로냐제

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
304.1
칼로리
13.5
단백질
37.2
탄수화물
10.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
304.1
% 일일 값*
총 지방 10.1 g 12%
포화 지방 3.4 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 27.0 mg 9%
나트륨 540.5 mg 23%
총 탄수화물 37.2 g 13%
식이 섬유 3.4 g 12%
당류 5.4 g
단백질 13.5 g 27%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 67.6 mg 5%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 270.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

50.7%
18.4%
30.9%
지방: 90 cal (30.9%)
단백질: 54 cal (18.4%)
탄수화물: 148 cal (50.7%)

About 스파게티 볼로냐제

스파게티 보로네제는 부들부들하고 풍부한 보로네제 소스를 곁들인 클래식 이탈리아 요리입니다. 육고기, 양파, 마늘, 그리고 여러 종류의 토마토로 만든 이 풍미 있는 소스는 완벽하게 슬로우 쿡되어서 맛을 아름답게 섞어줍니다. 포만감을 줄 뿐만 아니라 신선한 재료들로부터 단백질과 비타민을 풍부하게 함유하고 있습니다. 그러나 칼로리가 높을 수 있으니 포션에 주의하시기 바랍니다. 이 시대를 초월하는 즐거움을 느끼면서 이 이탈리아의 맛을 집앞으로 불러올 수 있습니다.