스파게티 볼로네제

스파게티 볼로네제

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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304.1
칼로리
13.5
단백질
37.2
탄수화물
10.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
304.1
% 일일 값*
총 지방 10.1 g 12%
포화 지방 3.4 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 20.3 mg 6%
나트륨 540.5 mg 23%
총 탄수화물 37.2 g 13%
식이 섬유 3.4 g 12%
당류 5.4 g
단백질 13.5 g 27%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 67.6 mg 5%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 405.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

50.7%
18.4%
30.9%
지방: 90 cal (30.9%)
단백질: 54 cal (18.4%)
탄수화물: 148 cal (50.7%)

About 스파게티 볼로네제

스파게티 볼로네제는 이탈리아의 클래식 요리로 알 덴테 스파게티를 질 좋고 푸짐한 소고기, 토마토, 양파 및 향신료로 만든 믿을 수 없는 고기 소스와 결합시킨다. 볼로냐에서 기원한 이 매콤한 맛은 다양한 맛과 질감을 제공한다. 소고기로부터 단백질과 신선한 토마토로부터 영양소가 가득하여 필수 비타민을 제공하지만 고운 소스로 인해 칼로리가 높을 수 있다. 전 세계적으로 즐겨지는 스파게티 볼로네제는 이탈리아의 맛을 당신의 부엌과 식탁으로 가져다 주는 위안을 주는 식사이다.