Blog Research API Download App
스파게티 볼로네제

스파게티 볼로네제

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
304.1
칼로리
13.5
단백질
37.2
탄수화물
10.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
304.1
% 일일 값*
총 지방 10.1 g 12%
포화 지방 3.4 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 27.0 mg 9%
나트륨 540.5 mg 23%
총 탄수화물 37.2 g 13%
식이 섬유 3.4 g 12%
당류 5.4 g
단백질 13.5 g 27%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 67.6 mg 5%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 405.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

50.7%
18.4%
30.9%
지방: 90 cal (30.9%)
단백질: 54 cal (18.4%)
탄수화물: 148 cal (50.7%)

About 스파게티 볼로네제

스파게티 볼로네제는 푸짐하고 튼튼한 이탈리아 요리로, 탱탱한 스파게티 위에 육류, 토마토, 양파 및 향신료로 만든 맛난 고기 소스가 올려진 요리입니다. 이탈리아 볼로냐에서 유래된 이 클래식한 편식은 미각을 자극하는 맛을 결합합니다. 호사롭지만, 볼로네제는 육류로부터 단백질을 제공하며 토마토는 비타민과 항산화제를 제공합니다. 양을 조절하고 균형 잡힌 식사를 위해 샐러드와 함께 즐기세요. 아늑한 밤에 즐기거나 붐비는 가족 모임에서 즐기든, 스파게티 볼로네제는 항상 사람들을 기쁘게 합니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.