Blog Research API Download App
스파게티 보 로네제

스파게티 보 로네제

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
304.1
칼로리
13.5
단백질
40.5
탄수화물
8.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
304.1
% 일일 값*
총 지방 8.1 g 10%
포화 지방 2.7 g 13%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 20.3 mg 6%
나트륨 540.5 mg 23%
총 탄수화물 40.5 g 14%
식이 섬유 2.7 g 9%
당류 5.4 g
단백질 13.5 g 27%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 67.6 mg 5%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 337.8 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

56.1%
18.7%
25.2%
지방: 72 cal (25.2%)
단백질: 54 cal (18.7%)
탄수화물: 162 cal (56.1%)

About 스파게티 보 로네제

스파게티 볼로네제는 부드러운 스파게티 위에 풍부하고 푸짐한 고기 소스가 올라간 고전적인 이탈리아 요리입니다. 쇠고기, 토마토, 양파, 바질과 오레가노 같은 향신료로 만들어져 각 입맛마다 풍부한 맛을 선사합니다. 이 음식은 이탈리아 볼로냐에서 기원했으며 전통적인 이탈리아 요리의 맛을 집으로 가져다줍니다. 만족스럽고 맛있지만 열량과 지방 함유량이 높을 수 있으므로, 상쾌함과 영양을 더하기 위해 샐러드를 곁들이는 것을 고려해보세요. 스파게티 볼로네제와 함께 편안함과 전통의 완벽한 조화를 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.