1 serving (350 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
270.3
칼로리
23.6
단백질
20.3
탄수화물
10.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 4.1 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 405.4 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 20.3 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 6.8 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 67.6 mg | 5% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 540.5 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 스파게티 소고기 보로니즈와 쥬키니 파스타
스파게티 비프 볼로네제 스쿼시 파스타는 클래식한 이탈리아 맛을 현대적으로 표현한 맛있는 건식 요리입니다. 이 레시피는 풍부한 토마토 소스에 진한 소고기를 조리하고, 향긋한 마늘, 양파, 그리고 신선한 허브로 풍성하게 향을 낸 요리로 특징지어져 있습니다. 전통적인 파스타 대신에 스파이럴 모양으로 썰어 넣은 호박을 사용하여, 건강을 생각하는 사람들에게 완벽한 가벼운 저탄수화물 옵션이 됩니다. 단백질과 영양소로 가득 찬 이 요리는 속을 채우고 영양을 공급해줘서 즐거운 맛과 함께 죄책감 없이 맛있게 즐길 수 있습니다. 가족 식사나 식사 준비에 안성맞춤인 이 요리는 신선하고 맛있는 방식으로 이탈리아를 집 안으로 초대합니다!
