스파게티 소고기 볼로네제

스파게티 소고기 볼로네제

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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304.1
칼로리
16.9
단백질
37.2
탄수화물
10.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
304.1
% 일일 값*
총 지방 10.1 g 12%
포화 지방 4.1 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 33.8 mg 11%
나트륨 540.5 mg 23%
총 탄수화물 37.2 g 13%
식이 섬유 2.7 g 9%
당류 5.4 g
단백질 16.9 g 33%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 67.6 mg 5%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 405.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

48.4%
22.0%
29.6%
지방: 90 cal (29.6%)
단백질: 67 cal (22.0%)
탄수화물: 148 cal (48.4%)

About 스파게티 소고기 볼로네제

스파게티 비프 볼로네제는 이탈리아에서 기원하는 푸짐하고 감칠맛 나는 요리로, 부드러운 그라운드 비프가 향긋한 토마토 소스에 천천히 요리되어 향신료로 가득한 마늘, 양파, 허브가 더해진 요리입니다. 탱탱한 스파게티 위에 곁들여져, 이 클래식한 요리는 포만감이 있고 단백질이 풍성합니다. 테이블에 안락함을 더해주면서도, 미등한 비프를 사용하고 당근, 셀러리 같은 채소를 추가하여 영양과 맛을 높일 수 있습니다. 가족 식사나 캐주얼한 모임에 안성맞춤인 스파게티 비프 볼로네제는 이탈리아 요리의 따뜻한 본질을 경험할 수 있는 맛있는 방법입니다!