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스파게티와 경단고기

스파게티와 경단고기

Dinner

항목 등급: 74/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
376.5
칼로리
29.4
단백질
47.1
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
376.5
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.9 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 4.7 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 411.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

48.2%
30.1%
21.7%
지방: 84 cal (21.7%)
단백질: 117 cal (30.1%)
탄수화물: 188 cal (48.2%)

About 스파게티와 경단고기

스파게티와 경단 터키는 아카데 츄르의 스파게티 파스타와 맛있는 경단 터키를 조합한 맛있는 고기 요리입니다. 이러한 안성맞춤의 식사는 이탈리아 요리에서 유래했으며, 풍부한 토마토 소스, 신선한 허브, 파르미지아 치즈를 조금 뿌린다. 영양소로 가득 차 있어서 기존의 소고기보다 적은 지방을 제공하면서 필수 비타민과 미네랄을 포함한다. 옆에 야채를 곁들여 섬유를 추가하여 밸런스 잡힌 선택이 되어 성가대에는 이상적인 스파게티와 경단 터키의 맛을 즐기십시오, 가족 식사나 빠른 주중 저녁 식사에 안성맞춤입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.