1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
304.1
칼로리
10.1
단백질
40.5
탄수화물
8.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.1 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.7 g | 13% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 13.5 mg | 4% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 40.5 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 4.1 g | ||
| 단백질 | 10.1 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 54.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 270.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 스파게티 알 카르토초
스파게티 알 카르토치오는 새우와 칼라마리와 같은 신선한 해산물로 가득한 풍부하고 향긋한 소스에 살얼음죽은 스파게티를 넣고, 토마토와 파프리카와 같은 생기 넘치는 채소를 곁들인 매력적인 이탈리아 요리입니다. 이탈리아 연안 지역에서 기원한 이 요리는 특히 새우와 해산물에서 온 단백질과 채소에서 온 영양소가 가득한 건강한 식사 옵션을 제공하며, 통곡물 파스타와 함께 섭취할 때 특히 좋습니다. 요리될 때 아름답게 어우러지는 향긋한 향을 만들며 다양한 맛을 즐겨보세요!
