1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
304.1
칼로리
16.9
단백질
40.5
탄수화물
6.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.8 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 40.5 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 16.9 g | 33% | |
| 비타민 D | 33.8 mcg | 168% | |
| 칼슘 | 54.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 270.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 스파게티 아이 프루티 디 마레
스파게티 아이 프루티 디 마레는 바닷가의 본질을 완벽하게 보여주는 매력적인 이탈리아 요리입니다. 이 맛있는 파스타는 싱싱한 해산물들인 새우, 싱싱한 오징어, 짭쪼름한 홍합 등이 향긋한 마늘과 토마토 소스에 동봉되어 있습니다. 이 요리는 이탈리아의 연안 지역에서 유래되었으며 맛있을 뿐만 아니라 해산물 성분 덕분에 단백질과 오메가-3 지방산을 풍부하게 함유하고 있습니다. 싱싱한 파슬리와 약간의 고추로 맛을 낼 수 있는 스파게티 아이 프루티 디 마레는 지중해의 맛을 만끽할 수 있는 맛있고 영양가 있는 방법입니다!
