1 serving (200 grams) contains 600 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
705.9
칼로리
14.1
단백질
88.2
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 88.2 g | 32% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 스파게티 알리오 올리오
스파게티 알리오 올리오는 요리의 극소주의 아름다움을 축하하는 간단하면서도 고전적인 이탈리아 요리입니다. 스파게티, 마늘, 올리브 오일, 그리고 약간의 고추 가루만 사용하여 만들어지며, 이 요리는 남편 지역에서 기원합니다. 향긋한 마늘과 풍성한 올리브 오일이 파스타용으로 괜찮은 소스를 만들어내며, 고추는 매콤한 맛을 더해줍니다. 알리오 올리오는 준비가 빠르고 건강한 옵션이기도 하며, 올리브 오일로부터 건강에 좋은 지방이 풍부하게 함유되어 있습니다. 풍성하고 만족스러운 이 요리는 적당히 즐기는 게 좋습니다. 이 사랑받는 레시피는 때로 마음이 더 중요하다는 것을 증명해줍니다.
