1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 70.6 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스파게티 알리아타
스파게티 Agliata는 간결함과 맛을 대변하는 고전적인 이탈리아 요리입니다. 스파게티, 마늘, 올리브 오일, 그리고 으깬 고추로 만들어진 이 요리는 전통적인 지중해 요리의 아름다움을 증명합니다. 마늘은 풍부한 향을 제공하고, 올리브 오일은 심장에 좋은 지방을 제공합니다. 이 요리는 바쁜 주중에 완벽한 요리로 준비하기 빠르고, 비건 친화적입니다. 그러나 칼로리가 누적될 수 있으므로 음식량에 유의해야 합니다. 건강하고 맛있는 이 군더더기 없는 파스타를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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