스파게티와 새우

스파게티와 새우

Dinner

항목 등급: 74/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
23.6
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 94.3 mg 31%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.3%
25.7%
23.0%
지방: 84 cal (23.0%)
단백질: 94 cal (25.7%)
탄수화물: 188 cal (51.3%)

About 스파게티와 새우

스파게티와 새우는 이탈리아 요리의 풍부한 맛과 바다의 향을 조화롭게 섞은 맛있는 요리입니다. 고소한 마늘과 올리브 오일 소스에 버무려진 완벽히 익힌 스파게티는 육즙이 풍부한 새우로 장식되어, 매 물림마다 신선하고 짭조름한 맛을 느낄 수 있습니다. 이 요리는 생기있는 체리 토마토와 싱싱한 파슬리의 얹어져 시각적 매력과 맛을 더합니다. 새우의 단백질과 올리브 오일로부터 얻는 심장에 좋은 지방이 풍부해, 스파게티와 새우는 단지 식욕을 충족시키는 것뿐만 아니라 영양적인 변화를 제공합니다. 이 요리의 풍미를 만끽하며 맛있고 충실한 한 그릇을 즐겨보세요!