1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.4 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 27.0 mg | 9% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 37.2 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 5.4 g | ||
| 단백질 | 13.5 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 67.6 mg | 5% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 405.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
스파게티 볼로네제는 풍부하고 천천히 조리된 다진 소고기와 양파, 당근, 셀러리 같은 향신료 있는 채소가 결합된 고전적인 이탈리아 요리입니다. 볼로냐 시에서 기원한 이 맛있는 파스타 요리는 위로를 주고 만족스럽습니다. 소고기가 단백질을 공급하므로 포션 사이즈에 주의해야 합니다. 소포화 지방이 많이 함유될 수 있으므로 전체 밀스파게티와 함께 섭취하면 식이섬유 함량을 증가시킬 수 있어 맛있고 영양가 있는 식사가 될 수 있습니다. 그릇에 담긴 이탈리아 맛을 경험해 보세요!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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