1 serving (350 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
337.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.4 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 33.8 mg | 11% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 40.5 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 5.4 g | ||
| 단백질 | 16.9 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 67.6 mg | 5% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 405.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스파게티와 미트볼
스파게티와 미트볼은 부드럽고 탱탱한 스파게티 위에 지져스한 고기, 허브, 그리고 향신료로 만든 미트볼이 얹혀진 클래식한 이탈리안-아메리칸 요리이다. 풍부한 홈메이드 마리나라 소스에 버무려져, 이 위안이 되는 식사는 매 물 한 입마다 풍미를 전달한다. 원래 이탈리아에서 유래한 전통적인 요리지만 이제는 전 세계적으로 사랑받고 있다. 미트볼에서 단백질이 풍부하지만, 탄수화물과 나트륨 함유량이 높을 수 있다. 하지만 통곡물 파스타와 더 분말한 고기 옵션을 사용하여 부드럽게 만들어 볼 수 있다. 스파게티와 미트볼을 오랜 선호 요리로 만드는 맛있는 조합에 빠져들어 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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