1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
315.0
칼로리
15.7
단백질
39.4
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 15.7 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.0 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 스파게티와 미트볼
스파게티와 미트볼은 안락함과 기쁨을 식탁으로 가져오는 클래식한 이탈리아계 미국 요리입니다. 연한 스파게티면은 완벽하게 요리되어 으깬 소고기, 돼지고기 또는 칠면조로 만든 고기 공 나물과 허브 및 향신료를 섞어 풍성한 맛을 낸 육즙이 흘러나오는 미트볼로 덮여 있습니다. 풍부하고 고소한 토마토 소스와 함께, 이 요리는 미각을 자극합니다. 미트볼에서 단백질을 제공하지만 파스타의 탄수화물 함량과 portion size에 주의하는 것이 중요합니다. 신선한 채소나 그린 샐러드와 함께하면 스파게티와 미트볼이 여러분의 갈증을 해소하고 마음을 따뜻하게 하는 균형 잡힌 식사의 일부가 될 수 있습니다.
