1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 스파게티
야채 스파게티는 이탈리아 요리의 최고봉을 표현하는 생기 넘치고 건강한 요리입니다. 알 덴테(적절히 익힌) 스파게티에 호박, 파프리카, 체리 토마토 등 계절 식재료로 만든 다채로운 야채가 완벽하게 볶아져 곁들여집니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부하여 섬유질과 비타민을 풍부하게 공급합니다. 올리브 오일의 사용으로 심장에 좋은 지방을 섭취하며 균형 잡힌 한 끼 식사로 현명한 선택이 됩니다. 가벼운 점심이나 푸짐한 저녁으로 제공되더라도, 야채 스파게티는 신선한 재료를 노래한다는 식물 중심 요리를 즐기는 만족스러운 방법입니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
