소고기 소스 스파게티

소고기 소스 스파게티

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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275.6
칼로리
11.8
단백질
35.4
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
275.6
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.6 mg 7%
나트륨 472.4 mg 20%
총 탄수화물 35.4 g 12%
식이 섬유 3.1 g 11%
당류 6.3 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 39.4 mg 3%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 315.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

54.5%
18.2%
27.4%
지방: 71 cal (27.4%)
단백질: 47 cal (18.2%)
탄수화물: 141 cal (54.5%)

About 소고기 소스 스파게티

스파게티 미트 소스는 안락함과 풍미를 당신의 식탁에 선사하는 클래식한 이탈리아 요리입니다. 탄탄하게 익힌 스파게티, 풍부하게 양념한 다진 고기, 그리고 고소한 토마토 소스로 만들어진 이 요리는 각각의 한 입이 다채로운 식감을 선사합니다. 소스에는 전형적으로 향긋한 양파, 마늘, 그리고 신선한 허브가 포함되어 풍부한 육류의 맛을 더해줍니다. 이 요리는 풍성하지만, 살코기를 이용하여 건강하게 만들거나 양지고기나 칠면조, 식물성 단백질로 대체하여 좀 더 건강하게 만들 수 있습니다. 단백질이 풍부하게 함유되어 있고 채소와 함께 제공되는 이 요리는 건강과 즐거움을 균형있게 유지하는 인기 요리입니다. 모든 자리에 어울리는 이 시대를 초월한 식사를 즐겨보세요!