1 serving (140 grams) contains 220 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
372.9
칼로리
13.7
단백질
72.9
탄수화물
2.2
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
372.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 72.9 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 4.2 g | 15% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 13.7 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.9 mg | 1% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 105.1 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 스파게티
스파게티는 고전적인 이탈리아 파스타 요리로, 따뜻한 밀가루와 물과 같은 심플한 재료로 만들어지며, 트윈링에 뛰어난 길고 가느다란 줄을 만들어냅니다. 풍부한 마리나라에서 크리미한 알프레도까지 다양한 소스와 함께 전통적으로 제공되며, 맛에 대한 환상적인 캔버스를 제공합니다. 스파게티는 푸짐하고 만족스러울 수 있지만 탄수화물 함유량으로 인해 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 그러나 신선한 채소나 단백질이 풍부한 식품과 함께 섭취할 경우, 에너지 가득한 균형 잡힌 식사가 될 수 있습니다. 이 사랑받는 요리의 따뜻함과 정통성을 만끽하고, 식탁에 가져다주는 편안함을 만끽하세요!
