1 serving (55 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
400
칼로리
16.1
단백질
74
탄수화물
4
지방
영양 정보
1 컵 (110g)
칼로리 |
400 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4 g | 5% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 80.4 mg | 26% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 74 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 4 g | ||
| 단백질 | 16.1 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 39.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2 mg | 11% | |
| 칼륨 | 260 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 스패츌러
스패츨레는 밀가루, 계란, 물을 간단히 섞어 부드럽고 쫄깃한 식감을 만들어내는 전통적인 독일 소시지입니다. 스와비아 지역에서 유래한 이 맛있는 국수는 종종 편안한 반찬 요리로 제공되거나 든든한 스튜에 포함됩니다. 탄수화물의 원천인 스패츨레는 건강한 변화를 위해 시금치나 호박과 같은 영양소가 풍부한 재료로 향상시킬 수 있습니다. 버터에 볶거나 풍부한 소스와 함께 하든, 스패츨레는 어떤 행사에도 완벽한 요리 전통에 기반을 둔 맛있고 만족스러운 요리입니다.
