1 serving (55 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
400 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4 g | 5% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 80.4 mg | 26% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 74 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 4 g | ||
| 단백질 | 16.1 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 39.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2 mg | 11% | |
| 칼륨 | 260 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스패츌러
스패츨레는 밀가루, 계란, 물을 간단히 섞어 부드럽고 쫄깃한 식감을 만들어내는 전통적인 독일 소시지입니다. 스와비아 지역에서 유래한 이 맛있는 국수는 종종 편안한 반찬 요리로 제공되거나 든든한 스튜에 포함됩니다. 탄수화물의 원천인 스패츨레는 건강한 변화를 위해 시금치나 호박과 같은 영양소가 풍부한 재료로 향상시킬 수 있습니다. 버터에 볶거나 풍부한 소스와 함께 하든, 스패츨레는 어떤 행사에도 완벽한 요리 전통에 기반을 둔 맛있고 만족스러운 요리입니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 스패츌러 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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