스파게티 보로네제

스파게티 보로네제

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
304.1
칼로리
13.5
단백질
37.2
탄수화물
10.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
304.1
% 일일 값*
총 지방 10.1 g 12%
포화 지방 3.4 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 20.3 mg 6%
나트륨 540.5 mg 23%
총 탄수화물 37.2 g 13%
식이 섬유 3.4 g 12%
당류 5.4 g
단백질 13.5 g 27%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 67.6 mg 5%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 405.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

50.7%
18.4%
30.9%
지방: 90 cal (30.9%)
단백질: 54 cal (18.4%)
탄수화물: 148 cal (50.7%)

About 스파게티 보로네제

스파게티 볼로네제는 탄탄한 스파게티와 고소한 고기 소스를 결합한 고전적인 이탈리아 요리입니다. 유산지로 된 소고기, 토마토, 양파 및 향신료로 만들어진 이 푸짐한 요리는 어떤 행사에도 완벽합니다. 이탈리아 볼로냐에서 기원한 이 요리는 전통적인 요리의 위로하는 맛을 담고 있습니다. 고기로부터 단백질과 토마토로부터 항산화제를 풍부하게 함으로 건강한 선택이죠. 푸짐하고 맛있기는 하지만, 풍부한 소스 때문에 포션 사이즈에 주의해야 합니다. 이탈리아 정통의 맛을 경험하기 위해 스파게티 볼로네제 한 접시를 즐겨보세요!