1 serving (244 grams) contains 95 calories, 8.8 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
칼로리 |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.2 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.8 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 83.0 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 3.6 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0.2 g | 0% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 8.8 g | 17% | |
| 비타민 D | 68.3 mcg | 341% | |
| 칼슘 | 246.4 mg | 18% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 395.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
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