1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
9.4
단백질
14.2
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 콩나물국
콩국은 부드러운 콩이 완벽하게 끓여지는 건식하고 영양가 있는 요리입니다. 동아시아 요리에서 기원한 이 국은 당근과 녹색 채소를 조화롭게 섞어 향긋한 향신료로 완벽한 맛을 낸다. 단백질, 식이섬유 및 필수 비타민이 풍부해 건강한 심장을 지원하고 포만감을 느끼게 합니다. 위안을 주는 한 끼 식사에 이상적인 콩국은 맛뿐만 아니라 신체를 건강하게 가꾸는 건강한 선택이기도 합니다. 오늘 따뜻한 그릇에 담아 맛을 음미하세요!
