1 serving (50 grams) contains 168 calories, 17.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
672
칼로리
68
단백질
60
탄수화물
36
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
672 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 36 g | 46% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 20 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 60 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 26 g | 92% | |
| 당류 | 14 g | ||
| 단백질 | 68 g | 136% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 554 mg | 42% | |
| 철분 | 31.4 mg | 174% | |
| 칼륨 | 3594 mg | 76% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 콩나물 너겟
콩너겟은 고품질 콩으로 만들어진 맛있고 영양가 있는 과자로, 단백질과 식이섬유가 풍부합니다. 전통 아시아 요리에서 비롯된 이 과자들은 니즈를 충족시키며 건강한 삶을 증진하는 식물성 대안을 제공합니다. 필수 영양소가 풍부하고 포화 지방이 낮아 에너지 수준을 유지하면서 맛을 양보하고 싶지 않은 사람들에게 완벽합니다. 구운, 튀긴 또는 에어프라이어로 조리하여 뜰을 벤다고나 주식으로즐겨보세요!
