1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
23.5
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 소이 청크 카레
소야 청크 카레는 인도 요리에서 온 맛있는 채식 요리입니다. 단백질이 풍부한 소이 청크로 만들어진 이 요리는 풍부하고 향긋한 카레 소스에 끓여지며 큐민, 코리안더, 황향 같은 스파이스와 신선한 토마토와 양파를 섞어 만들어졌습니다. 이 건강한 식사는 만족감을 주는 것뿐만 아니라 식물성 단백질이 풍부하고 지방이 적고 섬유가 풍부하므로 영양가 있는 옵션을 찾는 이들에게 좋은 선택지입니다. 밥이나 빵과 함께 드시면 건강한 식사 경험을 즐길 수 있습니다!
