1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
14.2
단백질
18.9
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 콩비지
대두 커리는 인도 요리에서 온 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 고품질 단백질을 공급하는 대두로 만들어진 이 커리는 우린, 고추, 고수로 이루어진 풍부한 향신료 혼합물에 저어져 입맛을 돋우는 향기를 낸다. 토마토와 시금치와 같은 신선한 야채가 색과 영양을 더해 맛과 건강상의 이점을 향상시킨다. 포화 지방 함량이 낮고 식이섬유 함량이 높은 대두 커리는 심장 건강을 지원하고 소화를 돕는다. 밥이나 나안과 완벽하게 어울리는 이는, 당신의 입맛을 만족시키고 몸을 건강하게 하는 건강한 식사이다. 당신이 입맛과 몸에 좋은 생동그린 요리를 즐기세요!
