1 serving (50 grams) contains 223 calories, 22.6 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
1072.1
칼로리
108.7
단백질
17.3
탄수화물
48.6
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
1072.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 48.6 g | 62% | |
| 포화 지방 | 7.0 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 36.1 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 17.3 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 8.4 g | 30% | |
| 당류 | 6.0 g | ||
| 단백질 | 108.7 g | 217% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 841.3 mg | 64% | |
| 철분 | 22.8 mg | 126% | |
| 칼륨 | 1226.0 mg | 26% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 콩피부
Soya Skin은 동아시아 요리에서 기원한 독특한 섬세한 요리로, 특히 일본과 중국의 요리 전통에서 인기가 있습니다. 대두 우유 생산 부산물로 만들어지며, 대부분의 마른식물성 단백질과 필수 아미노산이 풍부하여 채식주의자와 비건 식단에 영양소를 공급합니다. 항산화제가 풍부하여 심장 건강에 도움을 주며 가벼운 요리를 찾는 사람들을 위한 저칼로리 옵션을 제공합니다. 부드럽고 약간 탱탱한 식감은 맛을 아름답게 풍부하게 흡수하며, 좋아하는 볶음요리나 수프를 더욱 풍부하게 만듭니다. 다재다능하고 만족감을 줄 수 있는 맛있고 건강한 선택인 Soya Skin을 즐기세요.
