간장

간장

Condiment

항목 등급: 60/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
158.7
칼로리
15.9
단백질
15.9
탄수화물
0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
158.7
% 일일 값*
총 지방 0 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 14603.2 mg 634%
총 탄수화물 15.9 g 5%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 15.9 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 0 mg 0%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 634.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

50.0%
50.0%
0.0%
지방: 0 cal (0.0%)
단백질: 63 cal (50.0%)
탄수화물: 63 cal (50.0%)

About 간장

간장은 발효된 대두, 밀가루, 소금, 그리고 독특한 국가들의 혼합물로 만든 맛있는 양념입니다. 동아시아에서 비롯된 이 양념은 중국과 일본 요리에서 특히 사용되며, 초밥부터 볶음요리까지 무수히 많은 음식에 깊은 맛을 더해줍니다. 우마미 풍미가 풍부하고 맛을 높여주지만, 소금 함유량이 높을 수 있으니 적당한 섭취가 필요합니다. 그러나 이 다재다능한 양념에는 항산화제가 함유되어 있고 칼로리가 낮아 여러분의 요리에 풍미를 더해줄 수 있습니다.