Blog Research API Download App
소이피스

소이피스

Legume

항목 등급: 90/100

1 serving (50 grams) contains 172 calories, 26.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
862.5
칼로리
130
단백질
82.5
탄수화물
1.2
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
862.5
% 일일 값*
총 지방 1.2 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 25 mg 1%
총 탄수화물 82.5 g 30%
식이 섬유 32.5 g 116%
당류 17.5 g
단백질 130 g 260%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 875 mg 67%
철분 50 mg 277%
칼륨 4500 mg 95%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

칼로리 출처

38.3%
60.4%
1.3%
지방: 10 cal (1.3%)
단백질: 520 cal (60.4%)
탄수화물: 330 cal (38.3%)

About 소이피스

소이 볼은 지방 제거된 대두 가루로 만든 다재다능한 고기 대안품으로 단백질과 필수 아미노산이 풍부하다. 아시아 요리에서 기원한 이 제품은 맛을 아름답게 흡수하여 볶음요리, 커리, 혹은 샐러드에 완벽하다. 식이섬유가 풍부하고 포화 지방이 낮아서 소이 볼은 심장 건강을 증진하고 소화를 촉진해 준다. 이는 채식주의자와 건강을 중요시하는 사람들에게 훌륭한 선택이 된다. 소이 볼로 맛있고 영양 가득한 식사를 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.