소이야 패티

소이야 패티

Meat

항목 등급: 85/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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357.1
칼로리
35.7
단백질
23.8
탄수화물
11.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
357.1
% 일일 값*
총 지방 11.9 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 23.8 g 8%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 2.4 g
단백질 35.7 g 71%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 238.1 mg 18%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

27.6%
41.4%
31.0%
지방: 107 cal (31.0%)
단백질: 142 cal (41.4%)
탄수화물: 95 cal (27.6%)

About 소이야 패티

소이 패티는 단백질이 풍부한 대두, 향신료 및 채소로 만든 맛있고 영양가 있는 채식 옵션이다. 아시아 요리에서 기원한 이 패티는 다양한 요리에서 맛을 내며, 햄버거부터 랩까지 즐길 수 있다. 단백질 함량이 높고 포화 지방 함량이 낮아 소이 패티는 건강한 식사를 찾는 사람들에겐 훌륭한 대안이다. 또한 필수 비타민과 미네랄이 풍부하여 균형 잡힌 식단을 유지하려는 사람들에게 완벽하다. 건강한 라이프스타일을 지지하는 죄책감 없는 쾌락으로 소이 패티를 즐기세요!