1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
500
칼로리
25
단백질
75
탄수화물
12.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
500 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.5 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 750 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 75 g | 27% | |
| 식이 섬유 | 10 g | 35% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 25 g | 50% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 125 mg | 9% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 375 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 소야 파라타
소야 파라타는 맛있고 영양가 있는 인도식 평평한 빵으로, 매콤한 소야 곡물, 신선한 채소 및 향신로운 허브가 섞인 맛있는 혼합물로 가득 차 있습니다. 북인도 요리에서 기원한 이 건강한 요리는 단백질이 풍부한 소야를 사용하여 소맥가루와 결합하여 채식주의자와 건강 열망자 모두에게 완벽한 선택지가 됩니다. 단백질과 섬유가 풍부한 소야 파라타는 근육 건강을 지원하고 소화를 돕는 반면 포화 지방 함량이 낮습니다. 이를 맛있게 즐겨보세요. 좀 더 만족스러운 건강 식사를 위해 요구르트나 좋아하는 초티로 함께 먹으면 됩니다!
