1 serving (100 grams) contains 336 calories, 52.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
840 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 25 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 75 g | 27% | |
| 식이 섬유 | 32.5 g | 116% | |
| 당류 | 37.5 g | ||
| 단백질 | 130 g | 260% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 500 mg | 38% | |
| 철분 | 37.5 mg | 208% | |
| 칼륨 | 4500 mg | 95% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소야 민스
소야 민스는 탈지된 대두 가루로 만든 다재다능하고 영양가 있는 대체육이며 단백질과 식이섬유가 풍부합니다. 동아시아 요리에서 비롯된 이 제품은 비건과 채식 요리에서 전 세계적으로 인기를 얻고 있습니다. 필수 아미노산을 품고 있는 소야 민스는 근육 건강을 지원하며 포화 지방 함량이 낮아 심장에 좋은 선택입니다. 뿐만 아니라 철분과 칼슘이 풍부하여 균형 잡힌 식사에 필수 영양소를 제공합니다. 볶음 요리부터 타코, 파스타까지, 소야 민스는 좋아하는 요리를 즐기는 맛있는 방법을 제공하면서 더 건강한 삶을 도울 수 있습니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
