1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채와 함께 조리된 대두 육이
야채와 함께 조리된 대두민스는 담백하고 영양가 있는 요리로, 단백질이 풍부한 대두민스와 신선한 야채의 조화가 어우러진 요리입니다. 채식주의와 비건 요리에서 기반을 둔 이 건강한 식사는 다채로운 맛을 자랑하며 쉽게 맞춤화하여 개인의 취향에 맞게 조리할 수 있습니다. 식이섬유가 풍부하여 포화지방 함량이 낮고 건강한 소화계를 촉진합니다. 각 입맛에 만족스러운 식감과 필수 영양소의 풍부함을 느낄 수 있어, 어떤 식사에도 안성맞춤인 훌륭한 선택입니다. 건강과 맛이 만난 대두민스의 책임감이 없는 좋은 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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