1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
35.7
단백질
23.8
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 952.4 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 소야 케밥
소야 케밥은 담백하고 맛있는 채식 요리로, 주로 단백질이 풍부한 대두, 향신료, 신선한 채소로 만들어집니다. 인도와 중동의 요리에서 유래한 이 케밥은 완벽하게 양념을 밑간하여, 큐민, 코리앤더, 마늘 향이 가득합니다. 식물성 단백질이 풍부하여 죄책감 없는 즐거움이며, 포화 지방 함량이 낮아 심장 건강에 좋은 선택지입니다. 바삭하게 구워진 것이나 매콤한 디핑 소스와 함께 제공되었다면, 소야 케밥은 당신의 입맛과 건강 목표를 모두 충족할 것입니다. 다음 모임에서 이 맛있는 간식을 즐겨보세요!
