콩나물 챗

콩나물 챗

Snack

항목 등급: 82/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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315.5
칼로리
23.7
단백질
31.5
탄수화물
12.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 12.6 g 16%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 31.5 g 11%
식이 섬유 9.5 g 33%
당류 7.9 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 4.7 mg 26%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

37.7%
28.4%
33.9%
지방: 113 cal (33.9%)
단백질: 94 cal (28.4%)
탄수화물: 126 cal (37.7%)

About 콩나물 챗

소야 챗은 단백질이 풍부한 대두와 생기 넘치는 맛을 결합한 인도 간식으로, 즐거운 맛의 조화를 이룹니다. 이 맛있는 간식은 찹쌀 양파, 토마토, 그리고 푸짐한 향신료와 맛있는 초토니가 곁들여진 찹징된 대두로 이루어져 있습니다. 인도의 번화한 거리에서 기원한 소야 챗은 맛뿐 아니라 영양소도 풍부하여 식물성 단백질과 섬유질의 건강한 원천을 제공합니다. 빠른 간식이나 가벼운 식사로 완벽하며 맛있고 죄책감 없이 즐기세요!