콩고기 (Kong gogi)

콩고기 (Kong gogi)

Legume

항목 등급: 80/100

1 serving (100 grams) contains 336 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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840
칼로리
62.5
단백질
82.5
탄수화물
45
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
840
% 일일 값*
총 지방 45 g 57%
포화 지방 5 g 25%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1000 mg 43%
총 탄수화물 82.5 g 30%
식이 섬유 20 g 71%
당류 12.5 g
단백질 62.5 g 125%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 375 mg 28%
철분 12.5 mg 69%
칼륨 1250 mg 26%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

33.5%
25.4%
41.1%
지방: 405 cal (41.1%)
단백질: 250 cal (25.4%)
탄수화물: 330 cal (33.5%)

About 콩고기 (Kong gogi)

소야 챕은 대두 가루와 밀 글루텐으로 만든 맛있고 영양 가득한 단백질 풍부한 대안 제품입니다. 인도요리에서 유래한 이 맛있고 다재다능한 챕은 맛있는 식사를 찾는 채식주의자와 비건들에게 완벽합니다. 필수 아미노산이 풍부하여 근육을 형성하고 수리하는 데 도움이 되면서 포화 지방 함량이 낮습니다. 소야 챕은 양념을 넣어 구운 다음 카레에 넣거나 볶음 요리에 넣어 저마다의 요리에 환상적인 조미료가 될 수 있습니다. 소야 챕으로 건강하고 든든하며 매력적인 요리 경험을 만끽해보세요!