1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
12.6
단백질
15.8
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 콩가루 장조림
콩고유 치즈케이크는 대두로 만든 고소하고 부드러운 요리로, 아시아 요리를 비롯한 다양한 요리 전통에서 완벽한 선택이다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아 대두 기반 영양소의 탁월한 원천인데다 칼슘과 철 같은 필수 영양소를 제공한다. 수프, 샐러드 또는 볶음 요리로 즐기는 콩고유 치즈케이크는 다재다능하고 다른 재료의 맛을 쉽게 흡수한다. 또한 콜레스테롤이 없어 심장 건강에 좋은 선택이다. 비건, 채식주의자이건 새로운 맛을 찾고 있든간에, 콩고유 치즈케이크는 입맛을 만족시키는 영양 가득한 선택이다!
