1 serving (243 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.5 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 120 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 8 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 6.0 g | ||
| 단백질 | 7.0 g | 14% | |
| 비타민 D | 120 mcg | 600% | |
| 칼슘 | 300 mg | 23% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콩 우유
콩 우유는 전채 콩으로 만든 영양 가득한 식물성 음료수입니다. 동아시아에서 기원한 이 부드러운 우유 대안은 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부하여 비건 및 채식주의자 식단에서 핵심적인 식품이 됩니다. 필수 아미노산이 풍부하고 포화 지방 함량이 낮아 콩 우유는 심장 건강을 촉진하며 근육 성장을 지원합니다. 천연 젖당이 없는 조성은 식이 제한이 있는 사람들을 위한 완벽한 선택입니다. 스무디, 수프 또는 간단히 차갑게 즐겨보세요. 콩 우유는 누구에게나 맛있고 건강한 옵션입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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