1 serving (50 grams) contains 168 calories, 26.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
840 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 25 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 82.5 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 32.5 g | 116% | |
| 당류 | 17.5 g | ||
| 단백질 | 130 g | 260% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 875 mg | 67% | |
| 철분 | 50 mg | 277% | |
| 칼륨 | 3750 mg | 79% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콩조각
대두 육포는 유화 대두분을 사용하여 만든 다재다능하고 영양가 풍부한 육류 대안이다. 단백질이 풍부하여 채식주의자와 비건 요리에 필수적인 재료이며 동아시아에서 유래되었다. 이 맛있는 조각은 지방이 적고 콜레스테롤이 없어 심장에 좋은 선택이다. 식이섬유가 풍부하여 소화 건강을 지원하며 근육 유지에 필수적인 아미노산을 공급한다. 볶음요리, 카레, 또는 샐러드에 적합하며 대두 육포는 식물성 영양소를 쉽게 섭취할 수 있는 맛있는 방법이다. 오늘부터 이 건강한 재료로 요리를 변화시켜보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
