1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
157.7
칼로리
9.5
단백질
18.9
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 콩 요거트
콩 요거트는 고소한 대두를 사용한 식물 기반 대안으로, 어떤 식사에도 완벽한 부드러운 질감을 제공합니다. 아시아 요리에서 유래된 이 요거트는 훌륭한 유제품 대체품뿐만 아니라 건강한 장 건강을 지원하는 단백질, 필수 비타민 및 프로바이오틱을 가득 담고 있습니다. 포화 지방이 낮고 콜레스테롤이 없어서 심장에 좋은 선택인 콩 요거트는 비건과 젖당 민감성을 가진 사람들을 위한 식사로 제공됩니다. 스무디, 디저트 또는 드레싱의 기반으로 즐기면 각 바이트마다 영양가 있고 만족스러운 맛을 느낄 수 있습니다!
