간장

간장

Condiment

항목 등급: 60/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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157.7
칼로리
15.8
단백질
15.8
탄수화물
0
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
157.7
% 일일 값*
총 지방 0 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 14511.0 mg 630%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 15.8 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.1 mg 4%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 630.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

50.0%
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0.0%
지방: 0 cal (0.0%)
단백질: 63 cal (50.0%)
탄수화물: 63 cal (50.0%)

About 간장

간장은 발효된 대두, 밀과 소금으로 만든 풍부하고 맛난 양념입니다. 동아시아에서 기원한 이는 아시아 요리에서 중요한 재료로, 초밥, 볶음요리, 양념에 맛을 더해줍니다. 우마미가 풍부하며 저칼로리이며 필수 아미노산이 함유되어 다른 양념에 비해 건강한 대안입니다. 간장은 또한 글루텐프리이며 유익균의 원천으로 장 건강을 촉진할 수 있습니다. 고급 요리를 만들거나 간단한 간식을 즐기는 중이더라도, 간장은 맛있는 식사로 깊이를 더해줍니다.