1 serving (30 grams) contains 135 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
540
칼로리
48
단백질
36
탄수화물
24
지방
영양 정보
1 컵 (120g)
칼로리 |
540 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 36 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 6 g | 21% | |
| 당류 | 18 g | ||
| 단백질 | 48 g | 96% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 6 mg | 33% | |
| 칼륨 | 1800 mg | 38% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 대두 가루
대두 분말은 대부분의 영양소를 함유한 유용한 식물성 단백질로, 대두로부터 추출되어 낯선 미량 프로필을 자랑합니다. 필수 아미노산, 비타민, 미네랄을 풍부하게 함유하여 채식주의자나 비건 식단에 우수한 보충제 역할을 합니다. 동아시아 요리에서 기원하여 스무디, 수프, 구운 과자 등 여러 음식에 들어가는데 사용됩니다. 항산화제가 풍부하며 포화지방 함유량이 낮아 심장 건강을 증진하고 근육 성장을 지원합니다. 하지만 대두의 식물호르몬에 조심해야 하는 경우도 있으므로 적당량을 유지하는 것이 중요합니다. 대두 분말의 좋은 영양소로 식사를 향상시키세요!
