콩 우유 요거트

콩 우유 요거트

Dairy

항목 등급: 77/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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157.7
칼로리
9.5
단백질
18.9
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
157.7
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 78.9 mg 3%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 12.6 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

48.5%
24.4%
27.1%
지방: 42 cal (27.1%)
단백질: 38 cal (24.4%)
탄수화물: 75 cal (48.5%)

About 콩 우유 요거트

콩 우유 요거트는 전통 유제품 요거트에 비해 식물 기반의 부드러운 대안으로, 영양가 있는 콩 우유로 제조됩니다. 동아시아에서 기원한 이 맛있게 부드러운 간식은 단백질이 풍부하며 필수 아미노산이 풍부하며 포화 지방이 적습니다. 프로바이오틱스가 가득히 함유되어 건강한 장을 지원하고 소화를 돕습니다. 순수한 맛, 향긋한 맛, 스무디와 디저트 재료로 즐기든지, 콩 우유 요거트는 맛을 돋우면서 웰빙을 촉진하는 무릎 떨어지지 않는 라크토스 프리 옵션입니다. 유제품 프리 간식에서 즐기세요!