1 serving (50 grams) contains 172 calories, 26.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
690 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 26 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 66 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 26 g | 92% | |
| 당류 | 18 g | ||
| 단백질 | 104 g | 208% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 700 mg | 53% | |
| 철분 | 19 mg | 105% | |
| 칼륨 | 4400 mg | 93% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 대두 고기
콩 고기는 대두로 만든 맛있고 다재다능한 식물성 단백질이며, 필수 아미노산의 풍부한 원천을 제공합니다. 아시아 요리에서 기인한 이 제품은 주로 볶음 요리, 수프 및 타코 같은 요리에 사용됩니다. 포화 지방이 낮고 콜레스테롤이 없는 콩 고기는 동물성 단백질에 대한 건강한 대안으로 식이섬유와 필수 영양소로 가득한 제품입니다. 채식주의자, 비건인 또는 고기 섭취량을 줄이려는 분들에게 적합한 콩 고기는 어떤 식사도 향상시키는 만족스러운 식감과 맛을 제공합니다. 혁신적이고 지속가능한 이 제품과 함께 더 건강한 삶을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
