1 serving (60 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
영양 정보
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.0 g | 25% | |
| 포화 지방 | 6 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 720 mg | 240% | |
| 나트륨 | 1200 mg | 52% | |
| 총 탄수화물 | 4.0 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.0 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 160.0 mcg | 800% | |
| 칼슘 | 100.0 mg | 7% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 간장 달인 계란
소이 소스로 양념한 연푸를 만든 쫄깃한 계란은 완벽히 익힌 부드러운 계란이 대충된 진한 소이 소스, 미린, 그리고 참기름의 양념 안에 푹~ 절여지는 아시아식 요리입니다. 이 우마미가 가득한 특별한 요리는 일본 다과 중 하나이며 주로 라면이나 밥 그릇 위에 올려 먹는 것으로 유명합니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 이 계란은 식사에 만족감 있게 더해지며, 양념은 칼로리를 과도하게 증가시키지 않고도 식사에 깊이와 맛을 더해줍니다. 건강한 간식이나 균형 잡힌 요리의 한 부분으로 완벽하며, 소이 소스로 양념한 연푸는 독특한 맛과 매력으로 어떤 요리 경험을 높여줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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