간장마른 계란

간장마른 계란

Appetizer

항목 등급: 55/100

1 serving (60 grams) contains 90 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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360
칼로리
28.0
단백질
8.0
탄수화물
24
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
360
% 일일 값*
총 지방 24 g 30%
포화 지방 8.0 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 760.0 mg 253%
나트륨 2000.0 mg 86%
총 탄수화물 8.0 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 4.0 g
단백질 28.0 g 56%
비타민 D 160.0 mcg 800%
칼슘 120 mg 9%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

8.9%
31.1%
60.0%
지방: 216 cal (60.0%)
단백질: 112 cal (31.1%)
탄수화물: 32 cal (8.9%)

About 간장마른 계란

소이 양념 계란은 부드러운 삶은 달걀이 간장, 미림, 종종 설탕이 섞인 맛있는 일본식 요리로, 풍부한 우마미 맛으로 계란에 스며들어 라면의 완벽한 토핑 또는 간식으로 맛있게 즐기실 수 있습니다. 소이 양념 계란은 고단백질이며 필수 비타민이 풍부하지만 나트륨 함량이 높기 때문에 적당한 섭취가 필요합니다. 전통적인 맛과 건강상의 이점을 여러분의 식탁에 바로 제공하는 영양가 있는 식사 추가물로서 이 맛있는 간식을 즐기세요.