1 serving (50 grams) contains 168 calories, 26.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
672 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 18 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 60.4 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 26 g | 92% | |
| 당류 | 14 g | ||
| 단백질 | 104 g | 208% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 700 mg | 53% | |
| 철분 | 31.4 mg | 174% | |
| 칼륨 | 3600 mg | 76% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 대두 조각들
대두 황토는 대두에서 추출한 다재다능한 단백질 풍부한 원재료로, 건강한 고기 대안을 찾는 사람들에게 적합합니다. 필수 아미노산이 풍부하여 채식주의자와 비건 식단에서 핵심적인 역할을 합니다. 세계 각지의 요리에서 자주 사용되며, 칠리, 볶음요리, 타코 등 맛있는 요리를 만드는 데 사용됩니다. 포화 지방이 낮고 콜레스테롤이 없어서 심장 건강을 지원하며 소화와 포만감을 증진시키는 섬유소가 풍부합니다. 뿐만 아니라 쉽게 준비할 수 있어서 휴대하기도 좋습니다. 다음 식사에서 대두 황토의 영양 가득한 맛있는 가능성을 발견해보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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